毎晩寝る前に楽してペニスを鍛錬する方法

毎晩寝る前に楽してペニスを鍛錬する方法の続きです。

ステップ２　（リラックス・マッサージ方法）
毎晩、布団の中に入ったら、ステップ１の要領で、ペニスを時計方向に１０回
反時計方向に１０回＝２０回グルグル回す。

ステップ３
図４の様に右足方向に思いっきり５分やって１分休んでステップ２（リラックス）
に戻る

ステップ４
反対の手を、図４の要領でに左足方向に思いっきり５分やって１分休んで
ステップ２（リラックス）に戻る



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