亀頭 カリの究極トレーニング法４

亀頭 カリの究極トレーニング法４

カリを集中的に鍛えて、亀頭増大、カリ高、えら張りを目指す
ＳＥＸセラピー秘伝の鍛錬法

自分の手で、かっこよく、エラ張り、カリ高で大きい亀頭に改造する秘法


トレーニング手順
①から⑥までの手順で鍛錬します。（1日１０分位でも毎日鍛錬すれば早く変化が見えます）



①ＰＣ筋のマッサージ＆筋トレ
　　　　　　５分

→ ②ペニスのストレッチ
　　３分 → ③ニベアを塗る


④亀頭鍛練３分実施→1分休
　　　３セット（計12分） → ⑤亀頭先端部の鍛錬 → ⑥クマッキーを装着して終了


　※この手順は、1日1回でもＯＫですが、朝晩の2セットが理想です。


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