トイレで実践出来るペニス増大トレーニング法 3

トイレで実践出来るペニス増大トレーニング法 3

「トイレで実践出来るペニス増大トレーニング法」で、ペニスをピクピクと意識的かつ自在に動かせるようになれば、SEXの時に女性の膣の中で微動を起こし、膨張と収縮を波打つように繰り返すことが出来、バイブレーター以上の刺激を与える凄いテクニックが身に付きます。

SEXのテクニシャンになるために1秒間に2回を1分以上ピクピク出来、更に3回出来るようにして下さい。 連続して2～300回ピクピク出来るように訓練すると良いでしょう。

括約筋を鍛えるには、ペニスが勃起していなくても、いつでも何処でも出来る習慣にすると良いでしょう。



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トイレで実践出来るペニス増大トレーニング法 2

トイレで実践出来るペニス増大トレーニング法 2

再度完全に勃起したら、指で完全に押さえたまま肛門を1秒間に2回の間隔で締めたり緩めたりします。 そうすると指先にピクンピクンと反応します。

このトレーニング法を、最初は1秒間に1回の間隔で60回繰り返す程度から始めて下さい。 最終的には120回を目標に訓練していきましょう。

ペニスの靱帯を鍛えることで、肛門とペニスが直結している括約筋を鍛えることが出来、ペニスの反発力が強まり「反り」の角度が増すという効果が得られます。




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トイレで実践出来るペニス増大トレーニング法

トイレで実践出来るペニス増大トレーニング法

朝起ち直後のトイレで実践する習慣にしてもらいたいトレーニング方法を御紹介します。

まず、朝起ち直後のトイレでペニスの亀頭部近くを指で1秒間に2回軽く押し上げます。

再度完全に勃起してから次に行う行程は次回のブログで紹介します。


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ペニス増大マッサージ

ペニス増大マッサージ

「気海」というヘソとペニスの中間点にあるツボを、押したり、揉んだり、摘んだりします。 これを1日5分間程度、毎日繰り返して下さい。 「気海」というツボは、絶倫のツボです。 ペニス増大の効果が期待出来ます。

これと同時進行で行うと効果が高い「肛門括約筋トレーニング法」というトレーニング法が御座います。

1．大便を途中で止めて、約1cm程度の輪切り状態にして細切れに排泄する。
2．肛門に意識を集中し、肛門をユックリしぼめます。 しぼめる感覚が直腸に伝わり、直腸が体の中にググっと入っていく感覚を感じたら、それを10回繰り返す。

「ペニス増大マッサージ」と「肛門括約筋トレーニング法」を同時進行で行うと、更に高いペニス増大効果が期待出来ますので、是非実践してみて下さい。


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寝ながらペニスを鍛える就寝鍛錬法

寝ながらペニスを鍛える就寝鍛錬法

■なぜ寝ながらペニス増大亀頭増大出来るのか？

就寝中に脳が受ける刺激は少ないので、亀頭部が受ける毛布や布団による摩擦刺激がクローズアップされます。

そのため、脳の視床下部が刺激されてエッチな夢を見ることが多く、ホルモン分泌が盛んになることで、その能力と性機能が活発になり衰えることがないのです。

また、寝ている間に無意識でペニスが何回も勃起を繰り返すことにより、ペニスの新陳代謝が良くなり、亀頭部が刺激を受ける相乗効果で亀頭部増大が図られるのです。

実際のトレーニング方法は次回で詳しく説明します。


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毎晩寝る前に楽してペニスを鍛錬する方法

毎晩寝る前に楽してペニスを鍛錬する方法の続きです。

ちょっと間があいてしまいました。

ステップ 5
ペニスをお腹の方向に思いっきり引っ張って、手の平の側面をお腹に思いっ切りくっ付けます。 5分間続けて、1分間休んで、ステップ2に戻ります。

ステップ 6
以上の通り、上下左右にそれぞれ、10～30分間思いっ切り引っ張り続ける事を1日2回（朝夕）実施する。もちろん、布団の中以外でも良いです。

以上で、【毎晩寝る前に楽してペニスを鍛錬して増大する方法】は終わりです。


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毎晩寝る前に楽してペニスを鍛錬する方法

毎晩寝る前に楽してペニスを鍛錬する方法の続きです。

ステップ２　（リラックス・マッサージ方法）
毎晩、布団の中に入ったら、ステップ１の要領で、ペニスを時計方向に１０回
反時計方向に１０回＝２０回グルグル回す。

ステップ３
図４の様に右足方向に思いっきり５分やって１分休んでステップ２（リラックス）
に戻る

ステップ４
反対の手を、図４の要領でに左足方向に思いっきり５分やって１分休んで
ステップ２（リラックス）に戻る



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毎晩寝る前に楽してペニスを鍛錬する方法

毎晩寝る前に楽してペニスを鍛錬する方法

これは縮んでいるとき行う鍛錬です（勃起したら止める）

縮んでいる時、又は、半立ちの時に引っ張れる長さまで、ペニスは
長くなります。
長いペニスにするには、とにかく、この鍛錬法で引っ張って長くする。

図１～図３はその掴み方を表現しています。



ステップ１
①人差し指と、中指でカリ下を強く挟み、カリに引っ掛け　②親指の腹で、
亀頭を押さえます　③これで、自分のペニスを思い切り引っ張ります
引っ張りながらグルグル回してみる、すっぽ抜けないように訓練する
すっぽ抜けないようになったらステップ２へと進みます。

次回はステップ２以降をご紹介します。


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ペニス増大について

これからペニス増大の方法についてブログで無料公開していこうと思っています。
よろしくお願いいたします。

そもそもペニスって増大増強できるものなのでしょうか？

ペニスは筋肉の様なものなので、鍛えれば大きくなる可能性を秘めています。

ペニス増大のキーポイントはペニス内部の血液の循環とペニスエクササイズにあります。

サイズを大きくするポイントは、ペニスの中の細胞に血液を沢山流し込み、細胞を伸ばすことです。

ペニスの勃起組織が拡張される事でペニスは今迄よりも血液を溜める事が出来るようになり、結果ペニスは長く太くなるという理論なんです。