尿切り訓練法 2

尿切り訓練法

尿を出しては止め、出しては止めを繰り返す作業を、尿をする時に毎回実践します。

最初は1回から始めて、慣れてきたら回数を増やして下さい。 無理をしないで少しずつ小刻みに排尿するよう訓練します。

これを毎日行っていくと、括約筋が鍛えられて、射精を自分でコントロール出来るようになります。

早漏で悩んでいる方は是非試してみて下さい。


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